Xuất tinh sớm là hiện tượng mà bất kì nam giới nào cũng gặp phải ít nhất 1 lần trong đời. Tuy không phải là bệnh có ảnh hưởng đến tính mạng nhưng có ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần phái mạnh. Dưới đây là những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả và an toàn:
1. Cách chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý
Tâm lý ổn định, tránh căng thẳng, mệt mỏi là điều kiện kiên quyết trong cách chữa xuất tinh sớm. Phương pháp tâm lý trị liệu là hệ thống các phương pháp nhằm cải thiện sức khỏe, tinh thần, tháo gỡ những khúc mắc trong hành vi và cảm xúc của nam giới. Cần chia sẻ với vợ hay người bạn tình để hiểu và thông cảm hơn, không nên có thái độ trì chiết nặng nề.
chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý
2. Thay đổi chế độ ăn uống
Ăn uống là cách chữa bệnh xuất tinh sớm đơn giản nhưng lâu bền. Đây là phương pháp dễ thực hiện nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì. Sử dụng các loại thực phẩm cung cấp nhiều protein, vitamin, khoáng chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sinh lý. Các loại thực phẩm như như hàu, bào ngư, thịt bò, thịt dê, tỏi, gừng… giúp chữa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
chế độ ăn dinh dưỡng – cách chữa xuất tinh sớm lâu bền
Bên cạnh đó, lưu ý trong cách chữa bệnh xuất tinh sớm là bạn chế sử dụng đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh. Đặc biệt là tránh xa thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích. Bởi chúng ức chế hệ thần kinh, tăng khả năng xuất tinh sớm và gây rối loạn cương dương.
>>>> Xem thêm bài viết: Bật mí những món ăn tốt nhất chữa xuất tinh sớm
3. Cách tập lâu xuất tinh hiệu quả nhất
Tập luyên thể thao giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe, tăng sức bền vận động và sinh lý. Tuy nhiên, cần chọn môn thể thao phù hợp, vừa với sức khỏe của bản thân. Tránh tập luyện quá sức, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa làm giảm lượng testosterone trong máu.
Kegel – bài tập hiệu quả chữa xuất tinh sớm
Nếu xuất tinh sớm, nên chọn các bài tập luyện cơ hang, lưng và đùi nhiều hơn các bộ phận khác. Một số bài tập có hiệu quả tốt nhất trong cách tập lâu xuất tinh là bài tập Kegel, các bài tập cơ PC hoặc bơi lội, yoga…
>>>> Xem chi tiết: 5 bài tập chống xuất tinh sớm, chống rối loạn cương dương
4. Cách chữa xuất tinh sớm bằng thực phẩm bổ sung
Xu hướng hiện nay trong cách chữa xuất tinh sớm chính là sử dụng các thực phẩm bổ sung.
Các nghiên cứu và sử dụng lâm sàng cho thấy, SUMAN GOLD giúp tăng cường sinh lý nam, chống xuất tinh sớm hiệu quả. Với tổ hợp thành phần: Dâm dương hoắc, Bá bệnh, L-Arginine, Creatine, Lactopeptan giúp cơ thể tự cải thiện chức năng sinh lý hoàn hảo nhất mà không cần can thiệp các biện pháp khác.
Sumangold – tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhờ tác dụng tăng cường và duy trì lượng Testosteron nội sinh ổn định, SUMAN GOLD là liệu pháp an toàn giúp nâng cao sức khỏe toàn diện, cải thiện tận gốc và duy trì phong độ cho phái mạnh. Việc kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm cũng giúp nam giới tận hưởng đời sống tình dục viên mãn.
Click tại đây để xem chi tiết sản phẩm
Lý do hàng trăm ngàn đàn ông dùng SUMAN GOLD:
1. Giải quyết từ gốc rễ
2. Hiệu quả, bền bỉ, rõ ràng
3. An toàn, không tác dụng phụ
4. Chuyên gia y tế khuyên dùng
>>>Xem chi tiết: Lý do hàng trăm ngàn đàn ông tin dùng SUMAN GOLD
CHUYÊN GIA TƯ VẤN: CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM BỀN VỮNG, AN TOÀN
“SUMANGOLD có hiệu quả đến như vậy là bởi các thành phần kết hợp và bổ trợ cho nhau. Trong đó, đặc biệt nhất là sự kết hợp của Dâm dương hoắc và Creatin. Dâm dương hoắc là thảo dược chính nhằm tăng sản sinh hormone Testosteron nội sinh, tăng cường khả năng sinh lý, chống mãn dục nam, chống rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh. Trong khi đó, bổ sung Creatine nhằm tăng cường thể lực, tăng sức vận động của cơ thể, giúp kéo dài cuộc yêu, cải thiện các vấn đề đau lưng, mỏi gối sau cuộc yêu.
SUMAN GOLD là sự lựa chọn tốt cho nam giới trong việc nâng cao thể lực, phòng tránh mệt mỏi, cải thiện sinh lý và làm chậm quá trình mãn dục nam.
PGS.TS.BSCKII Hồ Bá Do
ĐÁNH GIÁ CỦA HÀNG KHÁCH HÀNG TIN DÙNG
“Mua 1 mà lợi ích được 10. Không chỉ sức khỏe sinh lý cải thiện,chuyện chăn gối vợ chồng thăng hoa cảm xúc mà còn thấy ngày càng khỏe ra, tinh thần sảng khoái nên cuộc sống rất vui vẻ. Sống ở tuổi 50 mà cứ ngỡ mình mới 25 vậy.” xem thêm tại đây
Hoàng Văn Thái 50 tuổi, Hà Nội.
“Không chỉ ham muốn tăng lên và thời gian “hạnh phúc” của hai vợ chồng cũng kéo dài hơn, mỗi đêm trải qua đều như đêm tân hôn vậy. Kết hợp dùng SUMAN GOLD cùng chế độ ăn uống và tập luyện, tôi như trở thành một con người khác với sức mạnh dẻo dai như hồi thanh niên vậy.” xem thêm tại đây
Anh Nguyễn Văn Tuân, 45 tuổi, Hải Phòng
“Suman Gold giờ là vật bất li thân của tôi, nhờ có nó mà tôi tìm lại được hạnh phúc gia đình. Từ ngày tình cảm vợ chồng đi lên thì công việc của tôi cũng thuận lợi hơn rất nhiều. Không chỉ làm chậm quá trình mãn dục nam của mình, mà đặc biệt hơn là cứ trước mỗi lần đi uống rượu tiếp khách, tôi chỉ cần uống 1 đến 2 viên Suman Gold thì không bao giờ bị say xỉn khi về nhà nữa. Cảm ơn Suman Gold đã giúp tôi thoái khỏi tình trạng oái ăm này, và giữ được hạnh phúc gia đình.” xem thêm tại đây
Anh Nguyễn Xuân Mùa 46 tuổi, Hà Đông
Để được tư vấn kỹ hơn về bệnh nam khoa và về sản phẩm SUMANGOLD, bạn vui lòng để lại SĐT hoặc liên hệ hotline 097 939 9602 hoặc 08880 80899 để được bác sĩ tư vấn trực tiếp. Mọi thông tin của bạn đều được bảo mật.
